БЕЛЫЕ КЛЮЧИ

Баня или сауна  - услуга, которая украсит любую гостиницу. А уж в санатории без нее не обойтись никак. Сауна – это, в первую очередь, отдых, «процесс». И нельзя забывать о том положительном эффекте, которое сауны оказывают на здоровье людей.

Во-первых, сауна «прогоняет» стрессы, что само по себе избавляет от многих болезней.

Во-вторых, обильное пропотевание очищает весь организм от шлаков и токсинов, – а это очищает кожу, облегчает работу почек, способствует снижению веса и т.п.
В «Белых Ключах» действуют две сауны с количеством мест:  5 и 10-12 («Гостевая» и «Сауна с большим бассейном»).   Это сауны с сухим жаром: их отличает высокая температура при низкой влажности. Посещение сауны обычно занимает 2-3 часа, – но в ней при желании можно провести и целый день, особенно, если сауна включена в оздоровительный комплекс, где наши клиенты имеют возможность посетить бассейн, тренажерный зал, спортивный зал, солярий, массажные и прочие оздоровительные процедуры.

Игра в волейбол, баскетбол, русский бильярд, настольный теннис в зале и на открытом воздухе – какой вариант досуга может быть лучше для отдыхающих по санаторной путевке, уставших от дорожной суеты туристов и участников серьезного делового мероприятия!
Опытный инструктор тренажерного зала подберет для Вас индивидуальную программу нагрузки на определенные группы мышц. Групповые занятия в дневное и вечернее время позволят сэкономить средства (система скидок и абонементов) (см. прейскурант).  Полным и застенчивым, а также будущим мамам и «фанатам»  воды  рекомендуем сделать выбор в пользу аква - аэробики в бассейне.

Вода создает дополнительное сопротивление и при этом не травмирует суставы и мышцы. В программу занятий,  с инструктором по лечебной физкультуре включаются упражнения на гибкость и растяжки, бег и ходьба, прыжки, вращения, танцевальные па.

Укрепит мышцы и здоровье, улучшит сон и настроение душ Шарко, циркулярный душ или восходящий душ, а заботливые руки наших массажистов сделают Вашу кожу более гладкой и упругой. 

Лечебный и классический, точечный и подводный, механический – и это далеко не весь перечень видов массажа, предлагаемых клиентам санаторно-гостиничного центра «Белые Ключи». 

В планах у сотрудников спортивно-оздоровительного комплекса введение нового вида массажа – медового, который является востребованным  и очень эффективным.